• Программы
  • Все программы
  • Вершины
    • г. Айленд Пик (6130м)
    • г. Ама-Даблам (6812м)
    • г. Аннапурна (8091м)
    • г. Дхаулагири (8167м)
    • г. Мера Пик (6654м)
    • г. Пумори (7145м)
    • г. Чо-Ойю (8201м)
    • г. Шиша Пангма (8013м)
    • г. Эверест (8848м)
  • Объекты
    • Базовый лагерь Аннапурны (4100м)
    • Базовый лагерь Эвереста (Непал) (5100м)
    • Базовый лагерь Эвереста (Тибет) (5200м)
    • Кайлаш (5000м)
    • Северное седло Эвереста (7000м)
  • Регионы
    • Азия
      • Китай (Тибет)
      • Непал
      • Все программы региона
  • Виды туризма
    • Альпинизм, Восхождение
    • Треккинг
    • Экспедиции
  • Категории программ
    • Полный сервис
    • Спортивный стиль
    • Эконом варианты
  • Трудность программ
    • 0 - Сверх простые
    • 1 - Очень простые
    • 2 - Простые
    • 3 - Относительно простые
    • 4 - Средние-простые
    • 5 - Средние
    • 7 - Относительно трудные
    • 8 - Трудные
    • 9 - Очень трудные
    • 10 - Сверх трудные
  • Календарь поездок
    • 2024
      • Май
      • Июнь
      • Август
      • Сентябрь
      • Октябрь
      • Ноябрь
      • Декабрь
    • 2025
      • Март
      • Апрель
      • Май
• Медиа архив
  • Фото галереи
  • Видео
  • Аудио
  • Файлы
• Новости
  • Все новости
  • Архив по разделам
  • Архив по датам
• Статьи
  • Все статьи
  • Горная Медицина и Тренировки
  • Книга "Семь вершин мира"
  • Описания маршрутов поездок
  • Рассказы о поездках Клуба
  • Снаряжение для поездок
  • Статьи о Нашем Клубе
• О нас
  • Контакты
  • Написать нам
  • Гиды и Менеджеры

Resham Firiri, аудио 1